Tapioca Com Batata-Doce | Super Dieta
Batata-doce é um ótimo alimento para manter a sensação de saciedade. Mas não é por isso que este é um dos alimentos preferidos dos quem pratica exercícios físicos regularmente. A batata-doce possui poucas calorias, é rica em nutrientes e também dos carboidratos saudáveis. Aprenda a fazer um tipo de tapioca diferente com esta receita.
Preparo:
Cozimento:
Pronto em:
Rendimento: 2 Tapiocas
Ingredientes:
200g de Goma de Tapioca
1 Batata Doce (grande)
Requeijão light a gosto
- Instruções:
- Prepare a batata doce na panela de pressão, deixando por uns 20 minutos.
- Retire da panela, espere esfriar e corte em rodelas.
- Prepare a tapioca (duas) e quando estiver ok decore com a batata de modo que possa dobrar os discos.