Tapioca Com Batata-Doce

Batata-doce é um ótimo alimento para manter a sensação de saciedade. Mas não é por isso que este é um dos alimentos preferidos dos quem pratica exercícios físicos regularmente. A batata-doce possui poucas calorias, é rica em nutrientes e também dos carboidratos saudáveis. Aprenda a fazer um tipo de tapioca diferente com esta receita.

Tapioca Com Batata-Doce

Informações:

  • Preparo: 5 minutos
  • Cozimento: 25 minutos
  • Pronto em: 30 minutos
  • Rendimento: 2 Tapiocas

Ingredientes:

  • 200g de Goma de Tapioca
  • 1 Batata Doce (grande)
  • Requeijão light a gosto
    Instruções:

  1. Prepare a batata doce na panela de pressão, deixando por uns 20 minutos.
  2. Retire da panela, espere esfriar e corte em rodelas.
  3. Prepare a tapioca (duas) e quando estiver ok decore com a batata de modo que possa dobrar os discos.

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