Batata-doce é um ótimo alimento para manter a sensação de saciedade. Mas não é por isso que este é um dos alimentos preferidos dos quem pratica exercícios físicos regularmente. A batata-doce possui poucas calorias, é rica em nutrientes e também dos carboidratos saudáveis. Aprenda a fazer um tipo de tapioca diferente com esta receita.
Tapioca Com Batata-Doce
Informações:
- Preparo: 5 minutos
- Cozimento: 25 minutos
- Pronto em: 30 minutos
- Rendimento: 2 Tapiocas
Ingredientes:
- 200g de Goma de Tapioca
- 1 Batata Doce (grande)
- Requeijão light a gosto
- Instruções:
- Prepare a batata doce na panela de pressão, deixando por uns 20 minutos.
- Retire da panela, espere esfriar e corte em rodelas.
- Prepare a tapioca (duas) e quando estiver ok decore com a batata de modo que possa dobrar os discos.
