Tapioca com Atum | Super Dieta
Uma das vantagens do atum é que além de saboroso é muito prático. Nesta receita vamos utilizar meia latinha de atum ralado e outros ingredientes simples. Confira nossa receita de tapioca com atum!
Preparo:
Cozimento:
Pronto em:
Rendimento: 1 Tapioca
Ingredientes:
100g de Goma de Tapioca
150g de Atum ralado
1 Colher (sopa) de Linhaça ou Chia
1/2 Cenoura picada
- Instruções:
- Cozinhe a cenoura por alguns minutos.
- Depois de cozida misture com o atum numa vasilha para fazer um tipo de pasta como recheio.
- Prepare a massa da tapioca com a linhaça (ou chia).
- Com a massa pronta espalhe o recheio, dobre e coma imediatamente.