Tapioca com Atum

Tapioca com Atum | Super Dieta

Uma das vantagens do atum é que além de saboroso é muito prático. Nesta receita vamos utilizar meia latinha de atum ralado e outros ingredientes simples. Confira nossa receita de tapioca com atum!

Preparo: 5 minutos

Cozimento: 5 minutos

Pronto em: 15 minutos

Rendimento: 1 Tapioca

Ingredientes:
100g de Goma de Tapioca
150g de Atum ralado
1 Colher (sopa) de Linhaça ou Chia
1/2 Cenoura picada

Instruções:
1. Cozinhe a cenoura por alguns minutos.
2. Depois de cozida misture com o atum numa vasilha para fazer um tipo de pasta como recheio.
3. Prepare a massa da tapioca com a linhaça (ou chia).
4. Com a massa pronta espalhe o recheio, dobre e coma imediatamente.