Para estrear nossa seção de receitas, o Blog Super Dieta vai ensinar como preparar o tão famoso Suco Verde Detox. Um suco especial para ser consumido nos lanches e antes dos treinos. Sendo o ideal consumir após algumas horas de jejum, para melhor aproveitamento dos nutrientes.
Caso não conheça, saiba que o suco verde detox auxilia no emagrecimento, a perder barriga e ainda e ainda combate os inchaços. E se estiver com vontade de experimentar uma receita para desintoxicação, esta é com certeza uma das mais indicadas. Este suco é um dos mais nutritivos e saborosos do cardápio de receitas detox.
Então confira esta receita super simples de suco verde detox.
Suco Verde Detox
Ingredientes
- 1 Folha grande de Couve
- 1 Pedaço pequeno de Gengibre
- 300ml de Água de Coco
- 300ml de Suco de Laranja
Preparo
- Bata todos os ingredientes e sirva em seguida.
Se quiser, acrescente gelo.
Suco Verde Detox Com Abacaxi
Vamos ensinar a preparar uma receita de suco verde detox que utiliza uma das melhores frutas para preparo de sucos: o abacaxi.
Ingredientes
- 3 Fatias médias de Abacaxi picadas
- 1 Folha grande de Couve picada
- 6 Folhas de Hortelã
- 300ml de Água gelada
Preparo
- Bata todos os ingredientes por dois minutos ou até que fique do seu gosto.
- Sirva e beba em seguida.
- Se achar necessário, acrescente seu adoçante preferido.
Curtiu essas receitas de suco verde detox? Para outras opções confira as receitas publicadas pelo Blog Super Dieta, seu guia para emagrecimento saudável.