É comum sentirmos um pouco de fome no início de uma dieta, quando nosso corpo ainda está se adaptando à nova alimentação. Uma boa opção é tomarmos um suco que combate a fome nos dando sensação de saciedade.
Suco Combate a Fome
Informações:
- Preparo: 5 minutos
- Cozimento: minutos
- Pronto em: 8 minutos
- Rendimento: 400 ml
Ingredientes:
- 1 Cenoura
- 1 Beterraba pequena
- 1 Maçã pequena
- 1/2 Pepino sem casca
- 300 ml de Água de Coco
- Folhas de Hortelã a gosto
- Instruções:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador servindo em seguida. Se quiser acrescente gelo depois de pronto.
