O Super Dieta já falou dos benefícios da berinjela que são muitos, principalmente para o emagrecimento. Esta é uma receita de sopa simples e leve, que pode ser consumida sempre.
Sopa simples para Emagrecer
Informações:
- Preparo: 10 minutos
- Cozimento: 20 minutos
- Pronto em: 30 minutos
- Rendimento: 2 Porções
Ingredientes:
- 2 Chuchus picados
- 1 Berinjela cortada sem casca
- 2 Tomates picados sem sementes
- 8 Folhas de Repolho rasgadas
- 1 Pimentão picado em tiras
- 2 Cebolas picadas
- Sal a gosto
- Instruções:
- Coloque todos os ingredientes numa panela de pressão com um litro de água e cozinhe por uns 20 minutos.
