Prepare este smoothie e ganhe mais energia para o seu dia a dia, especialmente naqueles dias em que se exercita mais. É isso aí; este smoothie é indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias.
Ingredientes
- 200ml de Iogurte Desnatado Natural
- 5 Morangos
- 1 Pera
- 2 Colheres (Sopa) de Aveia em Flocos
- Hortelã a gosto
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.
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