Smoothie Energético | Super Dieta
Prepare este smoothie e ganhe mais energia para seu dia a dia. Indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias.
Preparo:
Cozimento:
Pronto em:
Rendimento: 300 ml
Ingredientes:
200 ml de Iogurte Desnatado Natural
5 Morangos
1 Pera
2 Colheres (sopa) de Aveia em flocos
Hortelã a gosto
- Instruções:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.