Smoothie de Amêndoas com Mirtilo

Smoothie de Amêndoas com Mirtilo | Super Dieta

O interessante deste shake é que ele conta com o mirtilo, que é um ótimo emagrecedor; e com a linhaça, que ajuda a manter a saciedade e ainda é rica em fibras. Confira como preparar este smoothie emagrecedor.

Dica: Para deixar mais cremoso pode adicionar 2 ou 3 cápsulas de óleo de linhaça.

Preparo: 5 minutos

Cozimento: minutos

Pronto em: 5 minutos

Rendimento: 300 ml

Ingredientes:
200 ml de Leite de Amêndoas
1 Banana prata
3 Colheres (sopa) de Mirtilo
1 Colher (sopa) de Linhaça

Instruções:
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.