Quem procura esta salada normalmente já conhece todos os benefícios da berinjela, como ser um ótimo alimento para ajudar na queima de gorduras! Confira como preparar receita bem simples e prática de berinjela que é bastante saborosa.
Salada de Berinjela | Super Dieta
Já sabe como berinjela faz bem para a saúde. Então aprenda a fazer uma receita muito simples de preparar.
Preparo:
Cozimento:
Pronto em:
Rendimento: 1 Porção
Ingredientes:
1 Berinjela cortada em fatias
4 Tomates cortados em rodelas
1 Cebola Roxa cortada em fatias
1 Pimenta Vermelha sem sementes
1 Xícara (chá) de Azeite
- Instruções:
- Aqueça uma frigideira com metade do azeite e depois adicione a berinjela, deixando até dourar.
- Retire do fogo e deixe separado esfriando.
- Depois misture todos os ingredientes numa vasilha, tampe e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.