Receitas e Dietas Para Emagrecer
Confira as melhores receitas no Super Dieta. Veja como preparar uma série de pratos saudáveis para incluir no seu cardápio facilmente.
Salada de Grão-de-Bico Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 40 minutos Rendimento: 2 Porções Ingredientes: 250g de Grão-de-Bico sem casca 1 Cebola picada 4 Dentes de Alho 1 Colher (sopa) de Mostarda 2 Colheres (sopa) Cheiro-Verde 4 Colheres (sopa) de Azeite 1 Limão (suco) Sal a gosto Instruções: Misture todos os ingredientes numa
Mais uma receita de tapioca doce light (super light, para falar a verdade!). Dá um pouquinho mais de trabalho, mas vale a pena, pois os ingredientes são simples e sabor é sensacional. Tapioca de Abóbora Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma de Tapioca
Os fãs de um bom breakfast vão gostar desta receita de tapioca. Utiliza poucos ingredientes e como outras receitas de tapioca é super fácil de preparar. Confira e prepare esta receita de tapioca com ovos mexidos no próximo café da manhã! Tapioca Com Ovos Mexidos Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: 8 minutos Pronto em: 10
Batata-doce é um ótimo alimento para manter a sensação de saciedade. Mas não é por isso que este é um dos alimentos preferidos dos quem pratica exercícios físicos regularmente. A batata-doce possui poucas calorias, é rica em nutrientes e também dos carboidratos saudáveis. Aprenda a fazer um tipo de tapioca diferente com esta receita. Tapioca
Esta deve ser a receita de tapioca recheada mais simples de se preparar. E olha que as receitas de tapioca já são facílimas de preparar! Tapioca Com Iogurte Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma de Tapioca 1 Copo de Iogurte Natural 1 Colher (sopa)
Esta receita de tapioca doce é simplesmente sensacional. Refeição leve e muito saborosa. Daquelas para comer sem culpa! Depois de preparar esta pode conferir outras receitas de tapioca no Super Dieta. Tapioca de Abacaxi com Geleia Light Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 2 minutos Pronto em: 10 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma
Para quem está cansado dos sabores tradicionais de tapioca e procura algo diferente esta pode ser uma opção. Esta receita é um pouco mais calórica, mas não chega a ser num nível que preocupe. O que pode desanimar nesta receita é o preparo da carne de sol que, como deve saber, é demorado. Enfim, se
Esta receita é para comprovar a versatilidade da tapioca. Utilizando apenas tomates secos e um toque de rúcula esta tapioca fique sensacional. Se não gostar pode este tipo de tomate ser mais calórico, pode conferir outra receita de tapioca com tomate e queijo branco. Tapioca Com Tomate Seco Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 3 minutos
Queijo com Goiabada é uma das melhores combinações entre doce e salgado. Por isso encontra uma grande diversidade de receitas de ‘Romeu e Julieta’ por aí. E se para qualquer ingrediente é possível preparar tapioca, o queijo e a goiabada não poderiam ficar sem uma receita. Confira como preparar uma receita de Tapioca Romeu e
Continue lendo Tapioca Com Queijo e Goiabada (Romeu e Julieta)
Esta receita de shake dá um pouco mais de trabalho, mas vale a pena se estiver precisando de alguma dica para utilizar amêndoas. Confira esta receita de shake que utiliza apenas amêndoas e canela em pó. Shake de Amêndoas Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Xícara
O interessante deste shake é que ele conta com o mirtilo, que é um ótimo emagrecedor; e com a linhaça, que ajuda a manter a saciedade e ainda é rica em fibras. Confira como preparar este smoothie emagrecedor. Dica: Para deixar mais cremoso pode adicionar 2 ou 3 cápsulas de óleo de linhaça. Smoothie de
Confira uma receita simples, mas que irá lhe ajudar a queimar algumas calorias e emagrecer! Chá Queima Gordura Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 20 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Maçã 1 Xícara de Chá Verde 1 Litro de Água Instruções: Quando a água ferver junte o Chá Verde e a
Prepare este smoothie e ganhe mais energia para seu dia a dia. Indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias. Smoothie Energético Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: 300 ml Ingredientes: 200 ml de Iogurte Desnatado Natural 5 Morangos 1 Pera 2 Colheres (sopa) de Aveia em
Cada vez mais popular, o chá de abacaxi vem fazendo a cabeça daqueles que desejam emagrecer. Confira nossa receita de chá de abacaxi. Chá de Abacaxi Para Emagrecer Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Abacaxi pequeno Cascas do Abacaxi 1 Colher de Chá Preto 1
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