Salada de Lentilha

Confira esta opção de salada com lentilha com outros ingredientes que dão um toque especial ao sabor. Salada de Lentilha Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 2 Porções Ingredientes: 500g de Lentilha cozida 1 Cenoura (grande) cozida e picada 2 Tomates (sem pele) picados 1 Dente de Alho picado

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Salada de Grão-de-Bico

Salada de Grão-de-Bico Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 40 minutos Rendimento: 2 Porções Ingredientes: 250g de Grão-de-Bico sem casca 1 Cebola picada 4 Dentes de Alho 1 Colher (sopa) de Mostarda 2 Colheres (sopa) Cheiro-Verde 4 Colheres (sopa) de Azeite 1 Limão (suco) Sal a gosto Instruções: Misture todos os ingredientes numa

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Tapioca de Abóbora

Mais uma receita de tapioca doce light (super light, para falar a verdade!). Dá um pouquinho mais de trabalho, mas vale a pena, pois os ingredientes são simples e sabor é sensacional. Tapioca de Abóbora Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma de Tapioca

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Tapioca Com Ovos Mexidos

Os fãs de um bom breakfast vão gostar desta receita de tapioca. Utiliza poucos ingredientes e como outras receitas de tapioca é super fácil de preparar. Confira e prepare esta receita de tapioca com ovos mexidos no próximo café da manhã! Tapioca Com Ovos Mexidos Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: 8 minutos Pronto em: 10

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Tapioca Com Batata-Doce

Batata-doce é um ótimo alimento para manter a sensação de saciedade. Mas não é por isso que este é um dos alimentos preferidos dos quem pratica exercícios físicos regularmente. A batata-doce possui poucas calorias, é rica em nutrientes e também dos carboidratos saudáveis. Aprenda a fazer um tipo de tapioca diferente com esta receita. Tapioca

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Tapioca Com Iogurte

Esta deve ser a receita de tapioca recheada mais simples de se preparar. E olha que as receitas de tapioca já são facílimas de preparar! Tapioca Com Iogurte Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma de Tapioca 1 Copo de Iogurte Natural 1 Colher (sopa)

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Tapioca de Abacaxi com Geleia Light

Esta receita de tapioca doce é simplesmente sensacional. Refeição leve e muito saborosa. Daquelas para comer sem culpa! Depois de preparar esta pode conferir outras receitas de tapioca no Super Dieta. Tapioca de Abacaxi com Geleia Light Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 2 minutos Pronto em: 10 minutos Rendimento: 1 Tapioca Ingredientes: 100g de Goma

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Tapioca de Carne Seca

Para quem está cansado dos sabores tradicionais de tapioca e procura algo diferente esta pode ser uma opção. Esta receita é um pouco mais calórica, mas não chega a ser num nível que preocupe. O que pode desanimar nesta receita é o preparo da carne de sol que, como deve saber, é demorado. Enfim, se

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Tapioca Com Tomate Seco

Esta receita é para comprovar a versatilidade da tapioca. Utilizando apenas tomates secos e um toque de rúcula esta tapioca fique sensacional. Se não gostar pode este tipo de tomate ser mais calórico, pode conferir outra receita de tapioca com tomate e queijo branco. Tapioca Com Tomate Seco Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 3 minutos

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Shake de Amêndoas

Esta receita de shake dá um pouco mais de trabalho, mas vale a pena se estiver precisando de alguma dica para utilizar amêndoas. Confira esta receita de shake que utiliza apenas amêndoas e canela em pó. Ingredientes 1 Xícara (Chá) de Amêndoas 1 Litro de Água Canela em Pó a gosto Preparo Coloque as amêndoas

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Smoothie Energético

Prepare este smoothie e ganhe mais energia para o seu dia a dia, especialmente naqueles dias em que se exercita mais. É isso aí; este smoothie é indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias. Ingredientes 200ml de Iogurte Desnatado Natural 5 Morangos 1 Pera 2 Colheres (Sopa) de Aveia em Flocos

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Smoothie Queimador de Gorduras

Esta receita é uma excelente opção para quem deseja emagrecer, pois o mel auxilia na queima de gorduras e os outros ingredientes são ricos em fibras, portanto este smoothie tem ações desintoxicantes. Confira os ingredientes e prepare este smoothie queimador de gorduras. Ingredientes 200ml de Leite de Soja 1 Banana Prata ½ Mamão Papaia 1

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