Receitas e Dietas Para Emagrecer
Para quem está cansado dos sabores tradicionais de tapioca e procura algo diferente esta pode ser uma opção. Esta receita é um pouco mais calórica, mas não chega a ser num nível que preocupe. O que pode desanimar nesta receita é o preparo da carne de sol que, como deve saber, é demorado. Enfim, se …
Queijo com Goiabada é uma das melhores combinações entre doce e salgado. Por isso encontra uma grande diversidade de receitas de ‘Romeu e Julieta’ por aí. E se para qualquer ingrediente é possível preparar tapioca, o queijo e a goiabada não poderiam ficar sem uma receita. Confira como preparar uma receita de Tapioca Romeu e …
Esta receita é para comprovar a versatilidade da tapioca. Utilizando apenas tomates secos e um toque de rúcula esta tapioca fique sensacional. Se não gostar pode este tipo de tomate ser mais calórico, pode conferir outra receita de tapioca com tomate e queijo branco. Tapioca Com Tomate Seco Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 3 minutos …
O interessante deste shake é que ele conta com o mirtilo, que é um ótimo emagrecedor; e com a linhaça, que ajuda a manter a saciedade e ainda é rica em fibras. Confira como preparar este smoothie emagrecedor. Dica: Para deixar mais cremoso pode adicionar 2 ou 3 cápsulas de óleo de linhaça. Smoothie de …
Quem não gosta de peixe não é mesmo? Vamos mostrar uma receita de bem simples de salada de atum. Receita de Salada de Atum à Mexicana Informações: Preparo: 25 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 1 Porção Ingredientes: 1 Lata de Atum 4 Tomates cortados em rodelas 1 Cebola cortada em rodelas 1 …
Prepare este smoothie e ganhe mais energia para seu dia a dia. Indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias. Smoothie Energético Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: 300 ml Ingredientes: 200 ml de Iogurte Desnatado Natural 5 Morangos 1 Pera 2 Colheres (sopa) de Aveia em …
Procurando uma forma de reduzir as medidas e perder pelo menos um pouco da barriga? Então confira nossa dica de chá para secar a barriga. Chá Para Perder Barriga Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 15 minutos Pronto em: 20 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Xícara de folhas e raízes de Salsa 1 Colher (sopa) …
Cada vez mais popular, o chá de abacaxi vem fazendo a cabeça daqueles que desejam emagrecer. Confira nossa receita de chá de abacaxi. Chá de Abacaxi Para Emagrecer Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 30 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Abacaxi pequeno Cascas do Abacaxi 1 Colher de Chá Preto 1 …
Confira uma receita simples, mas que irá lhe ajudar a queimar algumas calorias e emagrecer! Chá Queima Gordura Informações: Preparo: 2 minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 20 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Maçã 1 Xícara de Chá Verde 1 Litro de Água Instruções: Quando a água ferver junte o Chá Verde e a …
Se estiver cansado da sensação de inchaço pode conferir nossa receita de chá para desinchar. Não estranhe os ingredientes e prepare este super chá! Este chá deve ser consumido pela manhã. Chá Para Desinchar Informações: Preparo: minutos Cozimento: 20 minutos Pronto em: 40 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Colher (sopa) de Cavalinha 1 Xícara …
Com vontade de eliminar uma boa quantidade de líquidos? Vamos ensinar como preparar um ótimo chá diurético. Chá Diurético Informações: Preparo: minutos Cozimento: 15 minutos Pronto em: 15 minutos Rendimento: 1 Litro Ingredientes: 1 Pedaço pequeno de Gengibre 1 Limão com casca 1 Litro de Água Instruções: Aqueça a água com o Gengibre. Antes de …
O Super Dieta já falou bastante e até deu dicas de receitas detox. Agora é vez de conhecer um ótimo chá desintoxicante. É mais simples de preparar do que imagina! É indicado consumir em jejum uns 20 minutos antes das refeições. A quantidade de ingredientes é utilizada para 2 litros de água. Se achar muito …
A berinjela é um alimento muito versátil que pode ser preparado de diversas maneiras. O Super Dieta vai mostrar uma forma muito simples de preparar um suco de berinjela com laranja e limão. Muito fácil de fazer e indicado para tomar no café da manhã. A berinjela por si só possui muita água, mas se …
Esta receita é uma excelente opção para quem deseja emagrecer, pois o mel auxilia na queima de gorduras e os outros ingredientes são ricos em fibras, portanto este smoothie tem ações desintoxicantes. Confira os ingredientes e prepare este super smoothie. Smoothie Queimador de Gorduras Informações: Preparo: 5 minutos Cozimento: minutos Pronto em: 5 minutos Rendimento: …