Conheça a Dieta da Proteína

Quando se pensa em proteínas já pensamos em massa muscular. A Dieta da Proteína surgiu desta premissa, mas acabou se tornando uma forma de perder peso também. Tudo porque durante a dieta seu metabolismo é constantemente acelerado e você não consome carboidratos. Isto faz com que o seu corpo queime as gorduras estocadas, o que

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Dieta Detox de Uma Semana

A possibilidade de ser feita num curto prazo sempre foi uma característica e um dos principais motivos para a dieta detox conseguir tantos adeptos, inclusive alguns famosos. E a Semana Detox é provavelmente a mais popular. Isto porque o prazo é razoável e a quantidade de quilos que pode ser perdida é muito interessante. Se

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Dieta é Saúde!

Diferente do que muitos pensam dieta não é passar fome ou cortar refeições, mas seguir uma alimentação balanceada e ideal para ter uma vida com saúde. O problema é que muitos não cultivam uma disciplina para fazer suas refeições de forma correta e não prestam atenção no que podem fazer para melhorar isso no seu

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