Receitas e Dietas Para Emagrecer
As melhores dietas você encontra no Super Dieta – o blog de quem deseja perder peso. Emagreça com saúde fazendo uma de nossas dietas sugeridas.
As principais características do abacaxi que é ser rico em fibras e ser bastante hidratante fazem desta fruta uma ótima escolha para quem deseja perder peso e consequentemente secar a barriga. Outro ponto positivo para quem está querendo chapar a barriga é o fato de ser uma fruta que proporciona saciedade. Ou seja, diferente do
Continue lendo Dieta do Abacaxi: Para Emagrecer e Chapar a Barriga
É natural que a nova mamãe se assuste com a quantidade de quilos que ganhou durante a gravidez, e depois do parto ficar com o desejo de voltar ao seu peso normal. Claro que a prioridade é o bebê, mas existem algumas recomendações que você pode seguir para reduzir as medidas e ainda colaborar com
Acontece de uma pessoa adotar alguns hábitos saudáveis de maneira provisória, como o famoso projeto verão. O problema é que quando não se realiza uma reeducação alimentar de forma correta tende a perder o foco em sua dieta. Adotar e depois desistir de uma dieta, sem se preocupar com a sua alimentação, pode ser prejudicial
A ideia da dieta dos pontos é que uma pessoa pode perder peso comendo tudo que gosta desde que faça uma reeducação alimentar para cortar os excessos e também eliminar o consumo de gorduras trans. A dieta possui este nome porque as calorias são substituídas por pontos, sendo que cada ponto corresponde a 3,6kcal. Assim,
Continue lendo Dieta Dos Pontos: Será Possível Emagrecer Comendo Tudo Que Gosta?
Quando se pensa em proteínas já pensamos em massa muscular. A Dieta da Proteína surgiu desta premissa, mas com o tempo acabou se tornando uma dieta para quem deseja perder peso. E o motivo de ter se tornado uma dieta para quem precisa emagrecer é simples. Durante a dieta da proteína seu metabolismo é constantemente
Fazer uma dieta sem glúten e sem lactose não é uma opção apenas para quem sofre de intolerância ou alergia às substâncias. Quem deseja emagrecer também pode optar por fazer uma dieta livre de glúten e derivados do leite sem problemas. Entre as vantagens de escolher essas dietas está o fato de o emagrecimento ser
A possibilidade de ser feita num curto prazo sempre foi uma característica e um dos principais motivos para a dieta detox conseguir tantos adeptos, inclusive alguns famosos. E a Semana Detox é provavelmente a mais popular; pois o curto prazo e a quantidade de quilos que pode ser perdida é muito interessante. Se estiver com
Diferente do que muitos pensam, dieta não é passar fome ou cortar refeições; mas seguir uma alimentação balanceada e ideal para ter uma vida com saúde. O problema é que muitos não cultivam uma disciplina para fazer suas refeições de maneira correta e não prestam atenção no que podem fazer para melhorar isso no seu
Todos os direitos reservados - Copyright © 2022 Super Dieta