Conheça a Dieta da Proteína

Quando se pensa em proteínas já pensamos em massa muscular. A Dieta da Proteína surgiu desta premissa, mas com o tempo acabou se tornando uma dieta para quem deseja perder peso. E o motivo de ter se tornado uma dieta para quem precisa emagrecer é simples. Durante a dieta da proteína seu metabolismo é constantemente

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Dieta Detox de Uma Semana

A possibilidade de ser feita num curto prazo sempre foi uma característica e um dos principais motivos para a dieta detox conseguir tantos adeptos, inclusive alguns famosos. E a Semana Detox é provavelmente a mais popular; pois o curto prazo e a quantidade de quilos que pode ser perdida é muito interessante. Se estiver com

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Dieta é Saúde!

Diferente do que muitos pensam, dieta não é passar fome ou cortar refeições; mas seguir uma alimentação balanceada e ideal para ter uma vida com saúde. O problema é que muitos não cultivam uma disciplina para fazer suas refeições de maneira correta e não prestam atenção no que podem fazer para melhorar isso no seu

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