Smoothie de Amêndoas com Mirtilo

Smoothie de Amêndoas com Mirtilo

Smoothie de Amêndoas com Mirtilo |

O interessante deste shake é que ele conta com o mirtilo, que é um ótimo emagrecedor; e com a linhaça, que ajuda a manter a saciedade e ainda é rica em fibras. Confira como preparar este smoothie emagrecedor.

Dica: Para deixar mais cremoso pode adicionar 2 ou 3 cápsulas de óleo de linhaça.

Preparo:

Cozimento:

Pronto em:

Rendimento: 300 ml

Ingredientes:
200 ml de Leite de Amêndoas
1 Banana prata
3 Colheres (sopa) de Mirtilo
1 Colher (sopa) de Linhaça

    Instruções:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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