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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Smoothie Energético

2015-11-16
  • Rende 300 ml
  • Serve 1 Pessoa
  • Preparo 5m
  • Cozinhar 0m
  • Pronto em 5m

Prepare este smoothie e ganhe mais energia para seu dia a dia. Indicado para tomar quando precisar se exercitar ou gastar mais calorias.

Ingredientes

  • 200 ml de Iogurte Desnatado Natural
  • 5 Morangos
  • 1 Pera
  • 2 Colheres (sopa) de Aveia em flocos
  • Hortelã a gosto

Preparo

Etapa 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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