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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Smoothie contra Inchaço

2015-11-16
  • Rende 300 ml
  • Serve 1 Pessoa
  • Preparo 5m
  • Cozinhar 0m
  • Pronto em 5m

Esta receita de smoothie é top, pois combate o inchaço, mas proporciona uma sensação de saciedade. Ótima pedida quando está com urgência para reduzir suas medidas e não quer sofrer de ansiedade entre suas refeições. Confira esta receita de smoothie que utiliza apenas três ingredientes, mas é super nutritiva!

Ingredientes

  • 1 Manga rosa picada
  • 1 Colher (sopa) de Leite Desnatado em pó
  • 100 ml de Iogurte Desnatado Natural

Preparo

Etapa 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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