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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Smoothie contra Ansiedade

2015-11-16
  • Rende 300 ml
  • Serve 1 Pessoa
  • Preparo 5m
  • Cozinhar 0m
  • Pronto em 5m

Para quem está ansioso ou está sempre querendo consumir doces, esta receita de shake é muito interessante. Confira como preparar esta deliciosa receita de shake caseiro.

Ingredientes

  • 200 ml de Leite de Amêndoas
  • 6 Morangos
  • 1/2 Xícara (chá) de Amoras
  • 1 Colher (sopa) de Quinoa em grãos
  • 1 Colher (sopa) de Chia

Preparo

Etapa 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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