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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Smoothie Combate a Fome

2015-11-16
  • Rende 300 ml
  • Serve 1 Pessoa
  • Preparo 5m
  • Cozinhar 0m
  • Pronto em 5m

Nesta receita de smoothie para emagrecimento o destaque fica para a sensação de saciedade proporcionada pela bebida. Confira os ingredientes e prepare seu smoothie!

Ingredientes

  • 200 ml de Leite Desnatado
  • 1 Banana prata
  • 6 Morangos
  • 1 Colher (chá) de Chia ou Linhaça
  • 1 Colher (chá) de Cacau em pó
  • Canela em pó a gosto

Preparo

Etapa 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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