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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Shake Redutor do Colesterol

2015-11-16
  • Rende 300 ml
  • Serve 1 Pessoa
  • Preparo 5m
  • Cozinhar 0m
  • Pronto em 5m

Super simples de preparar, esta receita de shake é ótima, pois ajuda a manter a saciedade, os ingredientes são simples de ter em casa e ainda fica muito saboroso. Confira como preparar este shake emagrecedor.

Ingredientes

  • 200 ml de Leite Desnatado
  • 5 Morangos
  • 1 Colher (sopa) de Farelo de Trigo
  • 1 Colher (sopa) de Aveia

Preparo

Etapa 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

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