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Método de EMAGRECIMENTO EM 10 DIAS

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Salada de Atum com Ovos

2015-09-13
  • Rende 1 Porção
  • Serve 2 Pessoas
  • Preparo 10m
  • Cozinhar 10m
  • Pronto em 15m

Apesar de levar ovos esta salada ainda é considerada leve. É super fácil de preparar e fica muito saborosa, além de bonita no prato!

Ingredientes

  • 1 lata de Atum
  • 1 lata de Milho-Verde
  • 4 Ovos cozidos picados
  • 2 Tomates (grandes) em cubos
  • 3 Beterrabas cozidas e em cubos
  • Azeite a gosto

Preparo

Etapa 1

Coloque o atum numa travessa e depois decore com o restante dos ingredientes um por vez, mas deixando o azeite por último. Se quiser acrescente Maionese Light ou de poucas calorias.

Receitas de Ingredientes
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